Piper-rimedi per i malanni di stagione

 Quando ho sentito il primo starnuto di piper-marito, ho sperato fortemente non sarebbe successo. Invece sì, ci siamo: prima si è ammalato lui, poi io. Sono arrivati i malanni di stagione. I segnali sono inequivocabili: iniziano gli starnuti, poi la gola va in fiamme, poi il raffreddore prende il sopravvento e ci si sente degli stracci.
Proprio prima di Natale, quando le cose da fare sono sempre millemila. E con un neonato in casa, che non puoi mettere in stand-by perché stai poco bene, ma di cui devi continuare a prenderti cura.
Sono quindi dovuta correre ai ripari e in fretta, per tentare di rimettermi in sesto il più velocemente possibile. Così ho tirato fuori tutto il mio arsenale da combattimento contro mal di gola e raffreddore. Ho infatti due o tre tecniche che funzionano sempre e mi aiutano a sentirmi meglio in breve tempo.
Ve le propongo, nel caso stiate anche voi combattendo contro i malanni dell’inverno.
E se avete anche voi dei rimedi infallibili, per l’amor del cielo condivideteli!
(Ovviamente mi riferisco a rimedi solo per cose banali come dei semplici mal di gola e raffreddore: è ovvie che se si hanno influenza, febbre, placche o cose simili, si deve andare dal dottore)

1. Sì, esistono gli spray nasali in farmacia, anche delle opzioni naturali ormai, ma quando io sono davvero super bloccata dal raffreddore solo una cosa mi aiuta davvero a liberare il naso e a tornare a respirare: una pentola di acqua che bolle sul fuoco, qualche goccia di olio31 e faccia nel vapore per un po’ tentando di respirare il più possibile. Certo, il vapore di olio31 direttamente nelle narici ti regala un po’ quella sensazione di cervello che si squaglia, ma con me è l’unica cosa che funziona davvero e dopo sto sensibilmente meglio.

2. Bere, bere bere. Non sono per niente amante dello zenzero e soprattutto non mi piacciono gli infusi a base di zenzero, ma purtroppo devo ammettere che fanno un gran bene in questi casi. Io prendo una radice di zenzero, la sbuccio, faccio delle fettine e le metto in infusione con acqua bollente per un po’.
In aggiunta in erboristeria ci sono anche delle tisane specifiche per raffreddore / mal di gola / tosse, generalmente non hanno un buon sapore (la mia, per esempio, sa di fango), ma almeno aiutano. A volte metto le fettine di zenzero direttamente nell’acqua con la tisana e bevo tutto assieme.

3. Quando ho mal di gola i bonbon specifici alle erbe mi danno un po’ di sollievo. Trovo invece che gli spray da spruzzare in gola facciano poco o niente, ma questa è solo la mia esperienza personale.
In ogni caso tenere in bocca una caramellina, oltre a dare sollievo, fa produrre saliva, aiutando a tenere la gola idratata, cosa molto importante quando si ha male. Inoltre si deve bere davvero moltissimo.

4. La crema al timo della Just su di me fa miracoli. La spalmo sul petto e sotto i piedi, non so perché sotto i piedi, mi hanno detto di fare così e su di me funziona alla grande, quindi lo faccio.

 Conto di rimettermi in un paio di giorni. Incrociate le dita per me.
E, se li avete, suggeritemi i vostri rimedi infallibili!